Erkältungsbad mit ätherischen Ölen - Haushaltstipp Nr. 215- Praktische-Haushaltstipps.de

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Erkältungsbad mit ätherischen Ölen

Gibt der Erkältung keine Chance

Winterzeit - Erkältungszeit. Die Nase tropft und das Atmen fällt schwer. Da tut ein heißes Bad mit Eukalyptusöl gut. Am besten badet man 10 - 20 Minuten in 35?C bis 38?C warmem Wasser. Das wirkt entstressend und macht angenehm schläfrig. Zudem gelangen die Inhaltsstoffe des Öls durch den Wasserdampf tief in die Bronchien, wo sie den festsitzenden Schleim lösen und das Durchatmen erleichtern.
Man bekommt die Öle in Apotheken, Drogerien und Esotherikläden. Vor der Anwendung die Dosierung mit einem fachkundigen Verkäufer besprechen, da bei einer Überdosierung Hautreizungen auftreten können.
(Dies ist Haushaltstipp Nr. 215)

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