Die Brennessel ist ein Powerkraut. Sie enthält neben Gerb- und Mineralstoffen (besonders Eisen), die Vitamine C und A, sekundäre Pflanzenstoffe wie z.B. Flavanoiden und in den Wurzeln Beta-Sistorin. Zusätzlich zur traditionellen Verwendung bei Durchfall und Magenbeschwerden wirkt sie schleimlösend und entwässert. Magen, Darm, Bauchspeicheldrüse, Leber und Galle werden stimuliert. Eine gutartige Prostatavergrößerung kann durch das Beta-Sistorin in den Wurzeln positiv beeinflusst werden. (Dies ist Haushaltstipp Nr. 80)
