Nicht unbedingt lecker, aber altbewährt ist der sogenannte Zwiebeltee. Dazu hackt man zwei mittelgroße Zwiebeln klein und kocht sie in einem halben Liter Wasser mit Thymian und Gewürznelken. Ein paar Löffel dieses Suds in eine Tasse Milch geben und kurz aufkochen. Zwiebeln enthalten viel Vitamin C und regen den Schleimfluss an. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei einer bis drei Tassen. Eine halbierte, frische Zwiebel auf dem Nachttisch sorgt durch ihre ätherischen Öle für freies Durchatmen in der Nacht. (Dies ist Haushaltstipp Nr. 220)
